o której

[...] miasta oraz zaprzyjaźnionych z nami osób, dzięki którym odbyły się obozy, nie wiem jakbyśmy działali. Ale jak długo jeszcze można tak ciągnąć?" - pyta dyrektor SMS, z której wyszli m.in. Michał Bieniek, Tomasz Chrzanowski, Marcin Jędrusiński, Marcin Marciniszyn, Weronika Wedler. Prezes PZLA Ireny Szewińskiej od poniedziałku nie ma w pracy. [...]

Tomku Solar to tak samo ja kombinuje tylko z jedzeniem tam sie wyrwie kure za 11.99, tutaj jaja po 30gr a myslisz ze ja robie inaczej! tak samo wiele razy toczyla sie dyskusja na temat tego jakie to zycie osoby ktora chodzi na silownie,stara sie dobrze jesc i kupowac od czasu do czasu suple jest ciezkie i drogie ja zawsze pisze bull shit! [...]

[...] x5 2. pompki x10 3. przysiady x15 Z związku z zakwasami w przywodzicielach, stwierdziłam, że nie dam rady przyspieszyć odpowiednio do HIITA biegnąc, a wioseł na siłce na której byłam nie ma, a że obok basen to HIIT w basenie..da się! i jest super. %-) nawet mocniej mnie zamiata nic bieg%-) rozgrzewa 5min 8x interwał w stylu kraul na pełnej [...]

[...] że nie istnieją ich "zamienniki" np wl nie zastąpie wyciskaniem na maszynie, albo przysiadu wypadem w przód itd? Dodam ,że właśnie znalazłem wypowiedź Antos098, w której mówi, że mc i przysiad podnoszą znacząco ciśnienie, stąd też już sam się w tym gubie :( Czy na prawdę nie ma zamienników? Nie muszą to być maszyny, może być wolny [...]

Dlaczego mówisz o obcinaniu ja ci podaje ilość od ktorej masz zaczynac redukcje, a ty obcinasz 300kcal. I w ogóle skąd te 300kcal wziąłeś? Z gotowców? Jak o porcjach rozmawiamy, to porozmawiajmy o twoim wzroście, i co z tego ze 128kg skoro z tego 40% to tluszcz??? Chcesz go zywic, czy chcesz sie nim żywic? Odejmując wegle z posilkow dodajesz [...]

[...] cofał się pod siatkę, co robił już wielokrotnie i najprawdopodobniej Volkan ustrzeli go pod siatką, albo Smith pod wpływem presji ruszy tą swoją charakterystyczną szarżą, w której cały jest odkryty, i Volkan podobnie jak w walce z Cirkunovem, schowa się za podwójną gardą z której skontruje tym samym dając KO. -Michael Johnson vs Artem Lobov - [...]

[...] Wczoraj w wypadku samochodowym cieżko ranny został trener grup młodzieżowych Pogoni - Włodzimierz Obst (piszemy o tym poniżej). Potrzebna jest krew grupy AB Rh+ bez której trener nie będzie mógł zostać poddany operacji! Wszystkich chętnych prosimy o zgłaszanie się do Stacji Krwiodawstwa w Szczecinie przy ulicy Wojska Polskiego 80/82, [...]

[...] Bez tych ważnych utleniaczy skóra traci elastyczność i maleją szanse na jej regenerację. Dym może obniżać poziom estrogenów, a przez to wpływać na wysuszenie skóry, w której drastycznie zmniejsza się ilość włókien kolagenowych. Te wszystkie procesy prowadzą do powstawania przedwczesnych zmarszczek i pogłębiania już istniejących. To dotyczy [...]

[...] Problem w tym, żę kulturystyka to dla niego coś więcej, to najwyższa wartośc, sposób na życie. Nie jest to jego jedyne zainteresowanie, ale to jego jedyna, prawdziwa pasja, której jest w stanie podporządkowac wszystko. Mówiłem już, że jest on największym przeciwnikiem koksów. Uważa, że wypaczają one kulturystykę. Wiadomo, że nawet z najlepszą [...]

Wilku przerazasz mnie Jaka maszyna ? Od kiedy "ludzie" to jest "panstwo" ? To co piszesz (mam nadzieje ze nieswiadomie) to jest kwintesencja marksizmu-leninizmu ! Lenin mowil : "Zrobimy z ZSRR jedna wielka fabryke, w ktorej kadzy bedzie tyle samo pracowal i kazdy tyle samo zarabial". To co piszesz to jest wizja [...]

Wilku na 99% wiedzialem ze cos takiego napiszesz I w tym wypadku napisze ci tak jak ty mi piszesz: nie mierz wszystkich swoja miara Gdyby wszyscy byli tacy prawi jak ty- to nie byloby tych afer z policja- czy to nie jest logiczne ? Ale afery sa- i maja praktycznie wszystkie podloze finansowe. Bo jakie inne ? Policja malo zarabia, mafia duzo [...]

[...] od herbaty zawiera ok. 5 g kreatyny --------------------------------------------------------------- Dymatize Super Amino powstaje na drodze hydrolizy enzymatycznej, w której enzymy działają na ściśle wyznaczone wiązania pomiędzy wybranymi aminokwasami w taki sposób, że niektóre z nich zostają w ogóle nienaruszone. Ten sam proces pozwala na [...]

[...] temat bo ani czasu nie było ani sensu nie widziałem, kto był w temacie ten wiedział, że naciągnąłeś fakty teraz widzę sens bo w sumie to dostaliśmy po dupie od osoby której się ufało i dla której zrobiłoby się wiele (taka prawda Wojtku, taka prawda) ową bezcelowość można widzieć z Twojego punktu widzenia z naszego - juz nie bo [...]

Dzis sie o siodmej zameldowalem w labie. Zobaczymy jak sie maja hormony, czy to GGTP maleje (mam nadzieje), jak hematokryt rosnie (oby minimalnie, bo teraz mi to bardzo nie lezy {{:-( ). Wisienka na torcie to powtorka GH i IGF-1, po tygodniowej kuracji MK-677. Kierujac sie radami nie jadlem caba po tygodniu tylko dam zaraz (11 dni) poloweczke. [...]

[...] metrów bliżej (nota 40,9). Za Polakami znalazł się jedynie reprezentant Korei Południowej Hyun-Ki Kim lądując na 80 metrze (ocena tylko 31 punktów). Po pierwszej serii, w której tylko dwóch zawodników przekroczyło granicę 120 metrów, prowadził Ahonen 121 pkt za skok na 122,5 m. Drugi ze stratą 2,8 pkt był Norweg Tom Hilde, który uzyskał 121,5 [...]

[...] pas to i kilku innych zawodników może to zrobić, bo on akurat najwyższej klasy zawodnikiem nie jest. Wykorzystuje jednak dobrze ten czas bezkrólewia w HW, do czasu gali, w której zmierzy się z Mino (ewentualnie dobrze przygotowanym Herringiem). A Mirco to dla mnie zawsze taką c.pulką był, nie chciałbym, by ten człowiek zdobył kiedykolwiek pas [...]

Kiedy skonczysz juz wszystkie szkoly udaj sie do jednostki, w ktorej chcesz sluzyc i zorientuj sie w wolnych etatach. Nastepnie staraj sie o to, by jednostka, w ktorej chcesz sluzyc skierowala cie na kurs podstawowe. Tym sposobem zapewnisz sobie przydzial do jednostki/sekcji, ktora cie interesuje. Pzdr

[...] zastrzelony, albo coś. Naprawdę w to wierzę." Chociaż trash talk nie jest obcy Gastelumowi, 27-latek wierzy, że jest na to czas i miejsce. Wie również, że istnieje granica, której nie powinien przekraczać żaden zawodnik, a tą granicą jest m.in. wypowiadanie się o rodzinie i religii. "Nie należy mówić źle o czyjejś żonie, nie należy mówić źle o [...]

[...] rewanżem z McGregorem. "Mam walkę 18 kwietnia – to bardzo poważna walka. Przez ostatnie półtora miesiąca konsekwentnie trenowałem dzień i noc. Jestem w dobrej formie w której powinienem być na 70 dni przed walką. Czuję się świetnie. Co się stanie po walce, tego nikt nie wie. Nie martwię się o to. Tego właśnie chce UFC. Jestem zaskoczony, że [...]

[...] Grzegorz Nowak: Najcięższą walkę miałem z Geradim Kvikvinia z Gruzji. Jest to bardzo utytułowany zawodnik, aktualny Mistrz Świata i Europy w kategorii -110kg, czyli w tej w której zamierzam startować. Mogłem wygrać z nim znacznie szybciej, ale zestresowałem się przed tą walką. Do tego zaspałem start i musiałem wyciągnąć go z pozycji dla mnie [...]